MEIN ANGEBOT

Für Trauernde

SCHRIFTBASIERTE TRAUERBEGLEITUNG

Schriftbasierte Trauerbegleitung eröffnet einen geschützten Raum,
in dem alles Platz haben darf, was gerade da ist:
Gedanken, Gefühle, Erinnerungen, Fragen – oder auch nur Fragmente.
Manchmal fehlen die Worte im Gespräch.
Manchmal fehlt die Kraft, Termine wahrzunehmen oder das Haus zu verlassen.
Und manchmal fühlt sich Schreiben im Moment einfach stimmiger an als Sprechen.

Was schriftbasierte Trauerbegleitung ist

Schriftbasierte Trauerbegleitung ist ein Angebot für Menschen in Trauer –
unabhängig von der Art des Verlustes und unabhängig davon, wie lange dieser zurückliegt.

Im schriftlichen Austausch biete ich dir:

• Resonanz auf dein Erleben
• Orientierung und behutsame Struktur
• eine ehrliche, zugewandte Begleitung auf Augenhöhe

Sie richtet sich an Menschen, die sich eine unterstützende, schriftlich begleitete Auseinandersetzung mit dem wünschen, was sie im Moment bewegt.

Was sie nicht ist

Die schriftliche Form eignet sich nicht für akute Notfälle oder schwere Krisenzustände.

Wie die Begleitung abläuft

Du schreibst mir eine E-Mail – so, wie es für dich passt:
lang oder kurz, geordnet oder chaotisch, mit Worten, Fragen, Erinnerungen oder auch nur in Fragmenten.

Ich antworte dir innerhalb von 48 Stunden (Montag bis Freitag)
mit einer ausführlichen, persönlichen Rückmeldung.
Keine Textbausteine.
Keine Coaching-Sprache.
Keine Bewertungen.

Sondern eine ruhige, zugewandte und strukturierende Antwort,
die sich an dem orientiert, was du mir schreibst.

Meine Antwort kann enthalten:

• Resonanz und wohlwollende Spiegelung
• ordnende Gedanken
  und – wenn es stimmig ist – Impulse, Fragen oder kleine Anregungen

„Schreib über das, was dich beunruhigt, was dir Angst macht, worüber du nicht sprechen willst.“Natalie Goldberg

Für wen diese Form der Begleitung geeignet ist

Diese Begleitung kann besonders passend sein:

• wenn du dich schriftlich besser ausdrücken kannst als im Gespräch
• wenn du Zeit zum Nachdenken brauchst
• wenn es keinen passenden Gesprächspartner oder keine Begleitung vor Ort gibt
• wenn du deine Trauer im eigenen Tempo sortieren möchtest
• wenn Schreiben sich im Moment nach dem richtigen Weg anfühlt

Kostenlose erste E-Mail

Du kannst mir eine erste E-Mail kostenlos schreiben.

Diese dient dem Kennenlernen und der Klärung:

• Worum geht es dir gerade?
• Was brauchst du im Moment?
• Ist diese Form der Begleitung für dich passend?

Du erhältst darauf eine persönliche Rückmeldung.
Danach entscheidest du in Ruhe, ob und wie du weitermachen möchtest.

„Schreiben ist nur eine Art des Sprechens, bei der man nicht unterbrochen wird.“Jules Renard

Ein geschützter Raum

Deine Nachrichten werden vertraulich behandelt.
Du darfst anonym schreiben.
Du entscheidest, was du teilst – und was nicht.

Vielleicht kannst du mit niemandem über deine Trauer sprechen.
Aber vielleicht kannst du darüber schreiben.
Und vielleicht ist genau das im Moment genug.

Für Trauerbegleiter:innen

Materialien für Fachpersonen

Viele Mütter, die ein Kind verloren haben, befinden sich in einer besonderen inneren Situation. Trauer, Bindung zum verstorbenen Kind, ein möglicher erneuter Kinderwunsch, eine Folgeschwangerschaft oder ein Folgekind greifen ineinander.
Diese Konstellationen sind emotional hochkomplex.

Sie sind geprägt von Ambivalenz, Schuldgefühlen, Angst, Loyalitätskonflikten und gesellschaftlichen Zuschreibungen – und werden in der Begleitung häufig nur unzureichend berücksichtigt.

Aus dieser Erfahrung heraus habe ich dieses Begleitmaterial entwickelt.

Für wen dieses Material gedacht ist

Das Material richtet sich an Trauerbegleiter*innen und Fachpersonen,
die Mütter nach dem Verlust eines Kindes einfühlsam begleiten – insbesondere bei:

• erneutem Kinderwunsch
• Folgeschwangerschaft
• der Zeit nach der Geburt eines Folgekindes

Die Inhalte laden dazu ein, innezuhalten, zuzuhören und Räume zu öffnen für all das, was da ist.

Haltung & Anliegen

Ein zentrales Anliegen dieses Materials ist es, das neue Kind nicht als Ersatz zu verstehen, sondern als eigenes Leben mit eigener Geschichte.
Diese Haltung braucht Aufmerksamkeit – in der professionellen Begleitung ebenso wie im Inneren der verwaisten Mütter.

Die Impulse unterstützen dabei,

• Gefühle zu benennen
• Ambivalenz auszuhalten
• neue Perspektiven behutsam entstehen zu lassen

Inhalt der TrauerGut-Box

Das Set besteht aus 36 Impulskarten zu zentralen Themen:
Set 1: Erneuter Kinderwunsch nach dem Verlust eines Kindes
Set 2: Folgeschwangerschaft nach dem Verlust eines Kindes
Set 3: Zeit nach der Geburt des Folgekindes
Set 4: Spezialset zur Ersatzkind-Dynamik

Ergänzt wird das Kartenset durch ein Begleitheft mit Handlungsimpulsen, Reflexionen und Ritualideen. Die Karten verstehen sich als Impulse, nicht als Lösungen. Sie begleiten Prozesse, ohne sie festzulegen.

Anwendung

Nutze das Material so, wie es für dich stimmig ist –
mit deiner Erfahrung, deiner Intuition und deinem Herzen.

Trauer darf sein.
Leben auch.